In den Kurskosten inbegriffen
6 Kurseinheiten à 2 Std.
das Abschlusstreffen ca. vier Wochen nach Kursende
das Buch zum Kurs «Mindful2Work – Das Übungsbuch»
Audioanleitungen
Pausensnacks
Mindful2Work
Mindful2Work – 6-Wochen-Programm
Ein effektives Training zur Stressbewältigung durch Bewegung im Freien,
Yoga und Achtsamkeit.
Mindful2Work Kurs
Kurs Nr. M2W/01-2024
Kursdaten: 12.01. - 23.02.2024 von 14:30 - 16:30 Uhr, jeweils Freitagnachmittag und das Abschlusstreffen am 22.03.2024
Kurskosten: CHF 550.00, inkl. Audioanleitungen und Kursbuch (Gruppenkurs)
Kursort: Neptunstrasse 25, 8032 Zürich / Kreis 7, oberhalb Bahnhof Stadelhofen
